Bokvica (Plantago spp.) je veoma zanimljiva biljka koja se često smatra običnim korovom, ali ima brojne korisne osobine i bogatu historiju upotrebe. Evo nekoliko zanimljivosti:
1.
Postoji više vrsta bokvice
Najpoznatije su:
- Uskolisna bokvica (Plantago lanceolata)
- Širokolisna bokvica (Plantago major)
Obje su ljekovite i često se koriste u tradicionalnoj medicini.
2.
Ljekovita svojstva
Bokvica se koristi za:
- Umirivanje kašlja i liječenje respiratornih problema
- Brže zarastanje rana i posjekotina
- Liječenje upala i infekcija kože
- Poboljšanje varenja i čišćenje crijeva
Sadrži aukuin, sluzi, tanine, flavonoide i vitamin C.
3.
Prirodni “flaster”
Svjež list bokvice može se direktno staviti na ranu, ubod insekta ili opekotinu. Ublažava bol i djeluje antiseptički.
4.
Jestiva biljka
Mlade listove bokvice ljudi često dodaju u salate, supe ili ih kuhaju kao zelje. Imaju blago gorak ukus.
5.
Koristili su je stari narodi
Kelti su je cijenili kao ljekovitu biljku. Indijanci u Americi su je zvali “trag bijelog čovjeka” jer se širila svuda gdje su Evropljani kročili.
6.
Otpornost i prilagodljivost
Raste na stazama, putevima, dvorištima – praktično svuda. Njena sposobnost da preživi na zbijenim, gaženim mjestima čini je gotovo nepoderivom.
/priredila – Sedina Zimić/
